Autor:
Alfonso Casas
Originální název:
Překladatel:
Anna Štádlerová
Jazyk:
Čeština
Rok vydání:
2023
Nakladatel:
Paseka
Kde sehnat:
Bludy v hlavě: Úzkosti, pochybnosti a jiní spolubydlící je komiks katalánského tvůrce Alfonsa Casase. Autor v něm intimně a s humorem kreslí svůj život s úzkostmi a pochybnostmi.
O čem kniha je
Casas ztvárnil úzkosti, pochybnosti, traumata, toxické myšlenky, obavy z nejisté budoucnosti i sociální úzkost jako příšerky, které žijí v jeho hlavě a jsou jeho „spolubydlícími“. Vzniká tak bestiář vnitřních hlasů, v němž se pozná mnoho čtenářů: noční pochybnosti, přemílání rozhovorů z minulosti nebo opakované čtení jedné zprávy. Podle nakladatelské anotace komiks doporučuje i terapeut Honza Vojtko.
Proč ji číst z pohledu neurodiverzity
Náš výklad: je to naše čtení knihy z pohledu neurodiverzity, ne tvrzení autora.
Kniha o neurodiverzitě sama nepojednává a úzkost není totéž co neurodivergence. Mnoho neurodivergentních lidí ale úzkost, přemílání a pocit „nejsem dost dobrý“ zná velmi dobře a komiks jim může pomoci pojmenovat vlastní vnitřní hlasy. Příšerky mění zdánlivě „moje chyba“ na něco, co se dá pozorovat a pojmenovat, a vzbuzují pochopení místo studu. Forma komiksu tu pomáhá mluvit o věcech, na které je těžké hledat slova.
Autor dává úzkostem tvar a jména, a tím jim bere část síly: co se pojmenuje a nakreslí, je snazší snést a sdílet. Příšerky v jeho hlavě nejsou nepřátelé, které je třeba zničit, ale vnitřní hlasy, s nimiž se dá naučit žít pod jednou střechou. Kniha tak naznačuje, že úleva často nepřichází z vítězství nad strachem, ale z nového vztahu k němu.
Než začnete číst
Je to osobní a humorná kniha, ne terapeutická příručka a nenahrazuje odbornou pomoc. Pokud vás úzkosti sužují silně nebo dlouhodobě, zvažte rozhovor s odborníkem. Údaje o originálním názvu v Databázi knih chybí, proto je řádek prázdný.